Os resultados convergem para a inflamação e para a exposição como eixos determinantes da saúde mental e do sono, com intervenções comportamentais e terapias dirigidas a oferecer mitigação concreta. A expansão de riscos ambientais e a contestação de alegações sobre prevalência e ferramentas de diagnóstico sublinham a urgência de métricas robustas e transparência.
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