A escalada dos custos e a escassez de médicos de família agravam o acesso e colocam a sustentabilidade do sistema em causa. Evidência populacional indica que dormir o suficiente tem impacto superior ao da dieta e do exercício na esperança de vida, enquanto apenas 12,9% cumprem metas simultâneas de sono e atividade. Em paralelo, novas descobertas — dos riscos dos PFAS à astrofísica — reforçam a necessidade de validação rigorosa.
Reddit
#saúde
#longevidade
#sono
#economia da saúde
