# doenças cardiovasculares

A projeção de avanço das doenças cardiovasculares em mulheres expõe fragilidades na prevenção e no acesso a terapias. Discussões sobre bioenergética, vacinação, exercícios mente–corpo e inovação cirúrgica apontam ganhos tangíveis, enquanto fatores ambientais e de mercado continuam a distorcer comportamentos e decisões. O panorama exige políticas de saúde pública orientadas por evidência e modelos clínicos mais personalizados.

A ligação robusta entre insónia crónica e demência torna o sono um alvo prioritário de prevenção clínica, com potencial para reduzir a carga de doença em populações envelhecidas. Em paralelo, evidências alimentares divergentes e uma inovação em arrefecimento sem gases reforçam decisões práticas imediatas em saúde pública e sustentabilidade.