Des données convergentes relient l'insomnie, l'alimentation et les rythmes cognitifs à des résultats de santé et de performance mesurables, offrant des leviers immédiats pour agir. Parallèlement, la cartographie de réseaux cérébraux et des solutions comme le refroidissement élastocalorique ouvrent la voie à des soins plus ciblés et à une technologie compatible avec le climat.
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