La convergencia de hallazgos neurológicos, cardiometabólicos y conductuales aporta señales claras para la toma de decisiones personales y de salud pública. Un consumo moderado ya altera la conectividad cerebral y el exceso eleva el riesgo de fallo cardiaco, mientras la conexión familiar y los avances biomédicos ofrecen rutas preventivas y terapéuticas. La traducción rigurosa de estos datos resulta clave para orientar políticas y prácticas cotidianas.
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