# del comportamiento

Una batería de estudios y revisiones ofrece señales accionables: desde un juego de tres minutos en el móvil que detecta mecanismos de depresión hasta la asociación de 90–120 minutos semanales de fuerza con un 13% menos de mortalidad. La evidencia también afina riesgos cotidianos —alcohol y cáncer de páncreas—, matiza decisiones obstétricas y orienta una transición urbana que prioriza la proximidad y consolida emisiones.

La evidencia de gran escala corrige mitos sobre fármacos durante la gestación, optimiza la dosificación del TDAH y reubica el foco en factores genéticos y contextuales. Los datos sobre sueño, conductas cotidianas y el efecto de recortes en cooperación exterior muestran cómo decisiones clínicas y de política pública alteran riesgos individuales y sistémicos.