Über mehrere Studien hinweg verdichtet sich das Bild, dass Entzündung und Exposition zentrale Treiber für kognitive Gesundheit, Schlafqualität und Krankheitsrisiken sind. Die Ergebnisse unterstreichen, wie Präzisionsmedizin, biomarkerbasierte Auswahl und technische Interventionen Überdiagnosen vermeiden und Therapieeffekte erhöhen können. Gleichzeitig mahnt die Methodendebatte zu Vorsicht bei Kausalinterpretationen und zu besserer Phänotypisierung.
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